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健康を考えてみましょう [生活]

健康を考えてみます。
健康は体内(細胞)と精神的(心)とがあると思います。病は気からとよく言われますが、本当ナノ?って年齢がたかくなるほど、実感してるようです。精神的に良い状態(健康)は、明るく、くよくよせず、ある面図太く過ごすことだと思います。でも、気だけでは日常心地よく過ごすことはできないようです。身体の不調の原因に、身体の歪みが関係してることが多いと言われています。全体のバランスですね。車でいうエンジンとタイヤ(足回り)。不調の原因が、単独であるのではなく、肩こりでも、原因がいろいろあると言う事です。メガネの度が合っていない、内蔵(肝臓は、左肩)、その他の脳の問題など・・さまざまですが、大きく関係している原因として、骨盤の歪み、かかとの歪み、など身体の歪みが原因で、内分泌系の不調になっていることが多く言われてきました。女性特有のものが正常に機能せずに、生理がおもくなったり、腸の働きが悪くなり、肌が荒れたりもします。
一説によると、腸は身体の免疫に関係しているので、腸を健康にすることは、肌をも健康にするんだそうです。
まずは、身体の歪みを矯正することが良いようです。(ただし、無痛のカイロプラクティスが良いようです。痛くする整体は気をつけたほうが良いようです)。







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